Nutricionista área Morumbi – São Paulo

 Pra você que está no Morumbi – SP, procurando Nutricionista para lhe orientar em busca de uma vida com mais saúde e mais bem estar com o próprio corpo precisa conhecer a consultoria em Nutrição e Dieta da Carol Faria Nutricionista, estamos pertinho de você, na Vila Conceição (6,5Km). Com a Nutricionista Carol Faria, graduada em Nutrição e em Educação Física, especialista em Nutrição esportiva, funcional e materno-infantil, você terá acesso aos seguintes programas exclusivos:

1 – Consulta nutricional personalizada:

Consultoria e consulta clínica em nutrição, indivíduos que procuram nutricionista objetivando a perda de peso e diminuição do percentual de gordura, ganho de massa magra ou equilíbrio específico entre essas duas possibilidades. São coletados os principais e mais frequentes hábitos alimentares do cliente, seu estilo de vida, horários de acordar, dormir,  treinamento em academias . O paciente recebe instruções comportamentais e também um cardápio com sua dieta mensal , com receitas de comidas atraentes, saborosas e adequadas às suas necessidades. Atendimento na área esportiva, clínica, materno infantil, funcional e alimentação vegetariana.

Investimento: R$ 250,00/ consulta

2 – Consulta nutricional personalizada com direito a retorno:

Mesmas características do serviço acima, com o diferencial na possibilidade de uma nova consulta já 15 dias após o início do programa nutricional, para entrevistas voltadas à adaptação, eventual dificuldade com alimentos específicos, basicamente um suporte de substituição e adequação, recomendado para pessoas que nunca se submeteram a um controle alimentar anteriormente e podem ter dificuldades no início da dieta pela primeira vez.

3 – Programa Acelerado de Emagrecimento (PAE):

Nosso programa mais restritivo e completo para quem precisa, por algum motivo perder peso de forma rápida e efetiva sem colocar em risco sua saúde, focado em fazer uma revolução nos hábitos do paciente, com 4 encontros ao mês. O grande diferencial é que em cada consulta a nutricionista aborda um novo tema que tem bastante relevância no processo de perda de peso. O programa conta com diversos temas principais e o cliente escolhe os que são mais relevantes para ele, dentre os quais destacam-se:

– Como acelerar seu metabolismo / – Gatilhos alimentares / – Saciedade / – Comer fora de casa / – Como potencializar seu treino / – Como evitar as tentações em casa / -Outros

Semanalmente o paciente é pesado, explica as dificuldades da semana anterior, recebe um novo cardápio semanal com receitas saborosas e atrativas.

Investimento: R$ 500,00 / mês

4 – Consulta nutricional personalizada(dieta) + Planilha de treino

Como nos demais planos, é realizado um mapeamento dos hábitos e preferências alimentares do indivíduo paciente, seu estilo de vida, etc. Recebendo assim as instruções comportamentais devidas ao seu caso e também um cardápio mensal adequado às suas necessidades na dieta. Neste plano, além da orientação nutricional, o paciente recebe também o serviço de orientação sobre sua atividade física, recebendo uma planilha de treino personalizada (não usamos nem dietas nem séries ”prontas na gaveta”) a ser cumprida durante o mês, esta planilha é montada para um casamento perfeito com a dieta. O conteúdo do treino é elaborado primordialmente de acordo com as necessidades e objetivos do paciente, que passa por uma entrevista com personal trainer, responsável por avaliar os objetivos e situações físicas específicas de cada indivíduo (condicionamento, idade etc) orientando sobre a atividade física a ser realizada, duração, nível de intensidade, freqüência cardíaca monitorável, etc..

Investimento: R$ 350,00 / consulta

5 – Personal Diet:

Um membro da família ou de um grupo específico passa por uma criteriosa avaliação e entrevista, seja no “Cantinho da Nutri” na Vila Conceição, ou em outro local de escolha do candidato a Personal Diet, momento em que são catalogadas informações sobre hábitos alimentares, estilo de vida, necessidade nutricionais e eventuais problemas de saúde de cada um dos integrantes da família.

Posteriormente, é organizado um cardápio do mês, que será disponibilizado e detalhado ao representante da família. Além do cardápio contendo várias receitas de pratos saudáveis (sem deixar de serem  saborosos). São ainda disponibilizadas  orientações para temperar os alimentos, cozinhar, grelhar, etc.

Investimento: R$ 500,00 o cardápio

6 – Personal Health:

Nosso programa mais completo, com essa opção além da consulta nutricional Semanal, nos moldes já explicados nos serviços acima, ainda inclui a elaboração de treino com 8 aulas de personal trainer, presencial. Sendo 2 a cada semana, sempre com o mesmo Personal Trainer, em casa ou em parques de São Paulo. A duração de cada aula será de 1 hora, em horários a combinar com o professor, onde serão trabalhados os pontos mais convenientes ao objetivo e condicionamento de cada aluno. Treinos e dieta serão elaborados concomitantemente, a fim de potencializar e acelerar os resultados, obtemos ótimos resultados com o tratamento profissional de cada etapa em busca da saúde e do corpo desejado.

Investimento: R$ 1.200,00 / mês

7 – Treinamento para empregados:

Exposição presencial e prática, com até 3 horas de duração realizada na cozinha do cliente. Pode-se escolher um ou mais módulos ou também personalizar os temas a serem abordados. Os módulos são:

Módulo 1: Noções de higiene e preparo dos alimentos / Organização de armários e geladeiras / Utilização de óleos, azeite e sal – como refogar, cozinhar e grelhar os alimentos.

Módulo 2: Armazenamento e conservação dos alimentos / Congelamento – noções básicas / Utilização de alimentos lights e diets: elaboração de receitas com substituições.

Módulo 3: Personalizado. Aulas personalizadas de acordo com a necessidade do cliente (aulas temáticas, alimentação infantil, receitas para atletas, compras e supermercados, ou mistura dos módulos).

Investimento: R$600 / aula

8 – Consulta nutricional personalizada + tratamento estético:

Mais uma novidade disponível no Cantinho da Nutri na Vila Nova Conceição: São as mesmas orientações e aplicações da consulta mensal, somadas a 5 sessões na estética do consultório, com sessões de drenagem linfática ou modeladora.

Investimento: R$500 / pacote

Periodicidade das consultas e sessões: a critério do cliente.

TODOS os programas incluem:

Avaliação física: realizada mensalmente pela nutricionista, através da antropometria, que consiste na avaliação das dimensões físicas e da composição global do corpo humano, tem se revelado como o método isolado mais utilizado para o diagnóstico nutricional. A avaliação tem por objetivo determinar a massa corporal, expressa pelo peso; as dimensões, especialmente a altura; a composição corporal e as reservas de energia e proteínas, estimadas pela gordura subcutânea e pela massa muscular. Obtém-se assim, o percentual de gordura do paciente, seu peso corporal que seria ideal para a sua composição corporal e seus valores energéticos gastos em repouso e/ou atividade física (taxa metabólica).

Suporte nutricional pós-consulta: entre as consultas, todos os pacientes (independente do serviço escolhido acima) têm acesso ao suporte nutricional, praticamente sua nutricionista on line, que acontece através de SMS, WHATSAPP, E MAIL OU SKYPE. O paciente pode utilizar tais redes sem nenhum limite da Nutricionista, para solucionar dúvidas sobre o cardápio, compras, substituições de alimentos, avaliação de receitas, adaptação de horários, etc. O prazo para as respostas é de, no máximo, 24h, não deixando ninguém com dúvidas e dando aquela força na disciplina e força de vontade .

Seja mais um paciente do Morumbi em São Paulo a se beneficiar com nossa consultoria!

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