julho 2018
SOP: Como seguir uma dieta Low Carb sendo vegetariana
Muitas mulheres sofrem com a Síndrome do Ovário Policístico (SOP) e seus sintomas. Por conta da patologia, é necessário que exista uma mudança no estilo alimentar [...]
Por que não beber NADA de álcool na gestação
O consumo de álcool durante a gestação é um assunto que divide opiniões, mas por não existir de fato uma quantidade pré-estabelecida e que seja aconselhada [...]
junho 2018
Dietas e exercícios no pós-parto: Quando e como fazer? Qual a relação com a amamentação?
O pós-parto é um momento único! Cheio de amor, afeto, alegrias... São tantas descobertas, principalmente quando falamos em primeiro filho, mãe de primeira viagem. A cada [...]
Como controlar náuseas, enjoos, azia e refluxos na gestação?
Durante a gravidez, a maioria das mulheres sente os incômodos da gravidez em alta intensidade e frequência. São poucas as que não são afetadas por náuseas, [...]
