junho 2018
Síndrome do Ovário Policístico: alimentação como tratamento
A síndrome do ovário policístico é uma doença endócrina, na qual ocorrem alterações hormonais. A síndrome afeta de 6 a 10% das mulheres em idade fértil. [...]
Dieta da fertilidade: quais nutrientes são importantes para a concepção e onde encontramos?
O conhecimento de uma nutrição ideal para a concepção bem-sucedida é imprescindível, pois proporciona o consumo ideal de todas as vitaminas, minerais e macronutrientes, possibilitando assim, [...]
Alterações hormonais comuns na mulher com SOP e as suas consequências
SOP - Síndrome dos ovários policísticos - é um distúrbio endócrino que provoca alterações nos níveis hormonais, levando as glândulas a produzirem hormônios andrógenos em quantidade [...]
Aumentar massa muscular e perder gordura: como conseguir esse resultado de forma concomitante?
Apesar de serem objetivos distintos, é possível sim aumentar massa magra e perder gordura ao mesmo tempo. Isso acontece, geralmente, com quem está iniciando nos treinos [...]
