Geralmente, a endometriose nos últimos meses de gravidez e durante a amamentação tende a regredir, atenuando as dores abdominais.
No entanto, a endometriose pode voltar após o parto e algumas mulheres podem mesmo experienciar uma piora dos sintomas especialmente durante os três primeiros meses de gravidez.

Gravidez cura endometriose?
Normalmente, a gravidez melhora os sintomas de endometriose durante os últimos meses de gestação. No entanto, algumas mulheres podem experienciar uma piora dos sintomas particularmente durante os primeiros meses.

Não se sabe ao certo o que provoca esta melhora, mas acredita-se que os efeitos benéficos se devem aos altos níveis de progesterona que são produzidos durante a gravidez, que poderá suprimir o crescimento e desenvolvimento das lesões da endometriose, tornando-as menos ativas. Os efeitos benéficos podem dever-se também à ausência da menstruação durante o período de gestação.

A piora dos sintomas nos primeiros meses pode dever-se ao rápido crescimento do útero que pode provocar repuxamento das lesões do tecido, assim como altos níveis de estrogênio, que também pode piorar os sintomas.

Para mulheres que sintam melhoras da endometriose durante a gravidez, é bom saber que esses efeitos benéficos são apenas temporários, e que os sintomas de endometriose podem voltar após o nascimento do bebê. No entanto, durante a amamentação também pode ocorrer diminuição dos sintomas, já que ela inibe a liberação de estrogênio pelos ovários, suprimindo assim a ovulação e o crescimento e desenvolvimento da endometriose.

A endometriose dificulta a gravidez?
Em alguns casos a endometriose pode dificultar a gravidez, principalmente quando o tecido endometrial se liga às trompas e impede a passagem do óvulo maduro para o útero, impedindo a concepção. No entanto, há relatos de várias mulheres que conseguiram engravidar naturalmente mesmo tendo endometriose, pois seus ovários e trompas não foram afetados pela doença e sua fertilidade ficou preservada.
Entretanto, algumas mulheres precisam estimular a ovulação naturalmente ou com o uso de medicamentos para conseguir engravidar na endometriose.

Tratamento na gestação
O tratamento para endometriose na gravidez é desnecessário e a cirurgia só é indicada se houver risco de morte da mãe ou do bebê. Para muitos médicos, qualquer outra situação deve esperar até o nascimento do bebê para ser tratada.

Endometriose causa risco na gestação?
A endometriose pode causar uma gravidez de risco se for profunda ou grave. Neste caso, a mulher pode correr o risco de:

– Ter uma gestação ectópica
– Sofrer um aborto
– Ter parto prematuro
– Sofrer ruptura das veias que irrigam o útero
– Ter complicações relacionadas com a placenta
– Sofrer com eclampsia
– Precisar fazer uma cesárea

Devido às complicações graves e inesperadas da doença, recomenda-se que a endometriose profunda, moderada ou grave seja eliminada por completo antes de iniciar as tentativas de engravidar.
Caso a mulher venha a receber o diagnóstico da endometriose durante a gravidez, recomenda-se que o obstetra tenha uma atenção especial e faça exames ginecológicos específicos de forma a prevenir complicações.

Vale lembrar também que a alimentação constitui um pilar importante e insubstituível do tratamento. Consulte sempre uma nutricionista especialista!

A gravidez leva a mulher a um estado de ansiedade. São muitas dúvidas e muitas expectativas ao mesmo tempo, além de profundas mudanças fisiológicas, principalmente, hormonais. O prazer proporcionado pelo açúcar e pelas massas em geral dá a ela a sensação de alívio dos sintomas, embora ele seja discreto e passageiro. Soma-se a isso o fato de que os alimentos criam a auto cobrança da mãe de nutrir o filho em seu ventre.

A ideia de que o prazer proporcionado pelo açúcar se contrapõe à ansiedade da gravidez é um mito. Ela só é muito difundida porque funciona como uma conveniente justificativa para que as gestantes comam doces sem sentir culpa. Ou seja, não vale a pena se iludir: procure outros meios mais saudáveis de lidar com a ansiedade e, se tiver vontade de comer doces, siga uma disciplina alimentar que não prejudique o desenvolvimento do bebê nem coloque em risco a sua saúde.

A melhor arma para combater a ansiedade durante a gestação é a informação. O médico costuma ser uma fonte importante nessa hora, mas não a única. Procure auxílio também de outros profissionais de saúde. Não admita perguntas sem respostas. É claro que alguns medos continuarão rondando o imaginário das futuras mães, principalmente, sobre o parto e a saúde do bebê.
O segredo é deixar as coisas fluírem com a máxima naturalidade, curtindo cada etapa. Em vez de sofrer com o que ainda está por vir, é melhor sonhar e sempre desejar o melhor para sua vida. Os exercícios de respiração e atividades físicas com orientação médica também ajudam a aliviar a ansiedade da gravidez.
Aliás, a atividade física é uma excelente alternativa também para o controle da vontade de comer doces.

Ao fazer exercícios, a mulher libera hormônios responsáveis pela sensação de bem estar e felicidade. Com essa liberação, os hormônios se elevam e a necessidade de obtê-los através da alimentação fica inexistente ou pelo menos menor. A prática de atividade física também favorece o controle da insulina, hormônio que, ao ficar elevado, desperta maior desejo por carboidratos, sejam eles doces ou salgados. Com os exercícios, a função da sua insulina melhora, e você precisa de uma menor quantidade dela para realizar o transporte da glicose pelo corrente sanguínea.
Em resumo, mexer o esqueleto é capaz de diminuir o estresse e a ansiedade, aumentar a sensação de bem estar e felicidade e ainda melhorar o metabolismo da gestante!
Por incrível que pareça, beber água também ajuda! Muitas mulheres confundem sede com fome, e na gestação tendem a procurar alimentos mais gostosos e que saciem, além da fome física, a fome emocional. É nesse momento que surge a maior necessidade por doces e guloseimas.

Manter-se hidratada e ter sempre um copo de água ao alcance, pode ajudar você a ter uma menor necessidade de bobagens.
Se ainda assim a vontade de doces não melhorar, o indicado é fazer exames complementares para descartar a presença de diabetes gestacional, uma condição de alteração do metabolismo de carboidratos específica e exclusiva da gestação.

Agora, se a sua vontade de doces é específica de um determinado momento do dia ou situação, ou ainda é um hábito que você traz desde antes da gestação, procure por alternativas mais saudáveis e sempre em pequenas quantidades. Vale apostar no chocolate com 70% de cacau ou mais, tâmara, damasco, uva passa, iogurte batido com frutas e mel ou receitinhas de bolo de caneca saudável e pouco calórico.

Ter uma nutricionista que adeque seu cardápio às suas necessidades e respeite também seus desejos e vontade é essencial.
A gestação não precisa ser um momento de restrição, mas exige cuidados para garantir o melhor para mamãe e bebê!
Conhece mais alguma linda mulher que é gestante e passa por isso também? Envie esse texto para ela!