A síndrome é caracterizada pelo aumento dos hormônios masculinos, dos quais se destaca a testosterona, que desencadeia a alteração de outros hormônios em cascata, causando diversos sintomas.

Muitas mulheres possuem todos os sintomas ativos, outras nem todos… mas não é uma regra! Você pode ter todos, como ter apenas um ou dois, e é por isso que os exames são de extrema importância para que você consiga saber de fato, onde estão os pontos que precisam ser tratados.

Uma outra questão é que a intensidade dos sintomas é bem relativa. Em algumas mulheres, vem com uma alta intensidade, e em outras, aparecem bem pouco. E é aqui que mora o problema.
Muitas mulheres não se incomodam com os sintomas por serem amenos ou não perceptíveis, e por isso, não se preocupam em tratar a SOP.

Agora você deve estar se perguntando: se não tenho sintomas ou tenho poucos e eles não me incomodam, porque isso seria um problema?

A questão está nas possíveis consequências de uma SOP não tratada, que variam desde o desenvolvimento de diabetes tipo 2 até doenças cardio vasculares, síndrome do pânico, depressão, trombose, entre outras.

Vou te falar aqui 10 sintomas da SOP que você NÃO pode ignorar, que precisa investigar e tratar por mais que eles não te incomodem ou que estejam em baixa intensidade.

– Ganho de peso sem explicação e resistente à perda
– Manchas escuras na pele (virilha, pescoço, cotovelos)
– Acne persistente
– Queda de cabelo
– Hirsutismo (aumento dos pelos no rosto, glúteos, peito, seios e virilhas)
– Falta de energia e indisposição, cansaço sem explicação
– Depressão
– Dificuldade para engravidar
– Ciclos menstruais irregulares ou ausentes
– Compulsão e maior necessidade por carboidratos (doces ou salgados)

Cada sintoma precisa ser olhado e analisado com cautela, para que você consiga trata-lo da forma correta.

Um exemplo: você sempre manteve o peso sob controle, mesmo que não facilmente. Nos últimos meses ou anos ganhou mais peso que o habitual e os esforços que antes surtiam efeito hoje parecem não resultarem em nada. Você então cansou de lutar contra a balança e preferiu se aceitar com os quilinhos a mais mesmo. Qual o problema disso? O aumento de peso pode piorar a resistência à insulina, condição extremamente comum e que atinge mais de 90% das mulheres com SOP. Com o aumento de peso e o agravamento dessa resistência à insulina, o metabolismo piora como um todo, e com isso pioram o cansaço, a compulsão por carboidratos doces ou salgados, os sintomas de depressão, ansiedade ou síndrome do pânico, e até os sintomas clínicos que surgem com a piora dos hormônios, tais como pelos, acne, queda de cabelo e irregularidade dos ciclos menstruais.

Quando não tratamos cada sintoma da SOP, estamos não só os deixando mais intensos como também favorecendo o aparecimento de outras e novas doenças.

Devemos nos lembrar sempre: para cada sintoma não tratado, estamos colocando um tijolinho a mais no muro da SOP, para que ela piore a cada dia e intensifique cada vez mais suas manifestações.

Cuide da sua saúde e diga adeus aos sintomas da SOP. A alimentação é parte fundamenta desse tratamento!

Caso a condição não seja tratada com um controle rigoroso, a mesma poderá oferecer sérios riscos tanto para a mãe, quanto para o bebê. Para a mãe, pode ocorrer o rompimento da bolsa amniótica antes da previsão, resultando em um parto prematuro. Pode aumentar as chances de desenvolver pré-eclâmpsia, que é o aumento da pressão de forma súbita, além de aumentar as chances de a mãe desenvolver Diabetes tipo 2 futuramente.
Já para o bebê, ele pode desenvolver hipoglicemia após o nascimento, pode ter um aumento de peso elevado, que contribua também para chances maiores de desenvolver diabetes tipo 2 e obesidade na infância. Aumentam-se os riscos de doença cardíaca, icterícia e desenvolvimento da síndrome da angústia respiratória, onde o bebê ao nascer apresenta dificuldades para respirar.

Mesmo que a grávida esteja acima do peso, realizar dietas restritivas ou passar horas sem comer, não é de forma alguma uma opção. O que deve ocorrer é a preocupação em manter o seu nível glicêmico sempre constante. Portanto, consumir alimentos integrais, frutas, legumes e verduras é mais do que essencial. Além da realização de exercícios, sob prescrição médica, também contribui para o favorecimento da condição e melhora na qualidade de vida. Após o nascimento do bebê, conforme o organismo da mulher e seus hormônios forem voltando ao normal, a condição quando tratada com auxilio médico, durante a gravidez, tende a desaparecer. Mas é importante que a mulher faça o controle da glicemia em torno de seis semanas depois do parto, já que apresenta maiores riscos de desenvolver a Diabetes tipo 2 futuramente.

A síndrome do ovário policístico é uma doença endócrina, que não possui cura, e que envolve alguns hormônios. Muitas pessoas acreditam que são os ovários que causam todas as disfunções da SOP, mas na verdade não é. Quem causa todo o ciclo da SOP, são os hormônios. Os ovários apenas sofrem as consequências. Portanto é preciso entender que todos os sintomas da SOP provêm de alterações hormonais.

O maior sintoma, se não o principal, é a resistência insulínica. A insulina é o berço do problema. Na resistência insulínica, o corpo não consegue utilizar esse hormônio de forma suficiente, produzindo ele em escassez ou em abundância, o que pode causar uma hiperinsulinemia.

A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas, que tem como função quebrar a glicose para que ela entre na célula. Se a insulina não quebra a glicose, logo ela se aloja como gordura em nosso corpo, podendo até mesmo causar diabetes mellitus.

Se a insulina está em níveis aumentados, logo os andrógenos, que são hormônios masculinos, também aumentam. O andrógeno mais conhecido é a testosterona.

A testosterona é responsável pelos sintomas desagradáveis nas mulheres. Vamos falar um pouco sobre cada um deles.

1. Excesso de pelos no rosto, pescoço, peito e nádegas. O aumento de pelos segue um padrão masculino, que é gerado pelo excesso de estrogênio.
2. A queda de cabelo, ou até mesmo a calvície, também se deve ao excesso de hormônios. Para tratamento, são utilizados produtos farmacêuticos e a alimentação.
3. Devido a hiperinsulinemia, ou seja, o excesso de insulina em nosso corpo, há o aumento de um hormônio chamado cortisol, que está relacionado ao estresse e ao nervosismo, que em casos mais graves, pode causar até mesmo a depressão.
4. A SOP pode causar alterações em mulheres jovens, com até mesmo 20 anos. Algumas mudanças metabólicas, associadas as alterações hormonais, fazem com que os níveis de LDL, o colesterol ruim aumente e os níveis de HDL, colesterol bom, diminua. Isso pode acabar ocasionando o colesterol alto. O triglicérides também podem aumentar, podendo desencadear diversos problemas, como a obesidade, hipertensão e diabetes.
5. A menstruação irregular também é um sintoma muito comum. Trata-se da alteração do ciclo causada pela ausência da ovulação. Algumas mulheres sofrem com atrasos discretos na menstruação. Outras já podem ficar meses sem ovular.
6. O ganho de peso também está presente nas mulheres com SOP. Mulheres com a SOP, possuem a predisposição a obesidade. Fato que se deve ao aumento da insulina, logo aumentos hormonais são presentes causando esse sintoma.
7. A acne também está presente na vida das mulheres com SOP. O excesso de andrógenos, sobre as glândulas sebáceas, aumentam a oleosidade do cútis, levando ao aparecimento de espinhas de forma excessiva.
8. As manchas escuras na pele, principalmente no cotovelo, pescoço, axilas também é presente.

Esses são os principais sintomas que podem aparecer em mulheres com SOP. São sintomas específicos, e bem aparentes que podem ajudar no diagnóstico. Mas vale lembrar que algumas outras patologias, também possuem sintomas parecidos, o que pode dificultar o diagnóstico da síndrome.

Os sintomas podem reduzir ou até mesmo desaparecer conforme os tratamentos.

Para um tratamento eficaz da SOP, é necessário que seja tratado pela raiz. Mascar apenas os sintomas não é a melhor opção, pois eles estarão em uma espécie de sono e assim que o tratamento for interrompido, logo eles voltarão a tona.

Para tratar os sintomas, é necessário que o berço do problema, ou seja, onde o problema nasce e se desenvolve, é necessário tratar a insulina. Se ela estiver desregulada, logo tudo estará desregulado. Mas se ela estiver regulada, provavelmente, os sintomas e toda a SOP está controlada. Vale lembrar que a SOP não tem cura, por isso o tratamento deve ser feito com cautela e com atenção para evitar as possíveis consequências que podem aparecer.

Se você controlar a resistência insulínica, logo os seus níveis de insulina, estarão nos padrões adequados, diminuindo o excesso de andrógenos, que são os responsáveis pelos sintomas tão desagradáveis que nos traz incômodo. Para um tratamento eficaz, é necessária uma alimentação saudável e balanceada, para que o tratamento seja eficaz. Embora muitos profissionais colocam os medicamentos como tratamento de primeira linha, digo que um estilo de vida saudável é o verdadeiro tratamento de primeira linha.

A verdade é que os medicamentos apenas mascaram os sintomas. A partir do momento em que você interrompe o uso de medicamentos, você abre a porta para os sintomas aparecerem. Mas se você colocar a prática de atividades físicas, como parte da sua rotina, você ajudará na perda de peso que é essencial para um melhor tratamento, você reduzirá os níveis de insulina e ainda melhorará a sua saúde reprodutiva.

Se você não tem certeza do seu diagnóstico de SOP, preste atenção nos sinais em que o seu corpo dá. Veja quais são os sinais que ele coloca, que não são comuns nas mulheres e veja a intensidade deles. Procure um médico, pois quanto antes o diagnóstico, melhor será o tratamento, maior serão as chances de redução dos sintomas e melhor serão os resultados.

E você, tem síndrome do ovário policístico? Conhece alguém que tenha? Não se esqueça de curtir e compartilhar com as amigas essa informação!