USO DE UNHA DE GATO NO TRATAMENTO DA ENDOMETRIOSE

Admin Admin — Thu, 01 Nov 2018 17:19:26 +0000

A endometriose é uma doença caracterizada pela presença do endométrio, que é a camada que reveste o útero, fora da cavidade uterina, podendo estar, nas trompas, ovários, intestino e bexiga.
Todos os meses, o endométrio, fica mais espesso para que o óvulo fecundado possa se implantar nele. Mas quando não há fecundação, o endométrio que aumentou, descama e é expelido na menstruação.
Em alguns casos, um pouco desse sangue migra no sentido oposto, caindo na cavidade abdominal ou ovários, causando os desconfortos e principalmente a dor.
As causas da patologia ainda são desconhecidas, mas sabemos que precisa ser tratada de forma correta para não haver agravamentos do quadro.
Os sintomas são aparentes e podem estar entre eles dores durante a relação sexual, alterações intestinais e urinárias durante o período de menstruação, fadiga crônica e exaustão, dificuldade para engravidar, cólicas menstruais intensas, dor difusa ou crônica na região pélvica.
O diagnóstico precisa ser feito com cautela, após ampla investigação, para que o caso não seja avaliado incorretamente.
Sabe-se que a alimentação é muito eficaz no tratamento, bem como no alivio das dores, inflamação e todos os outros sintomas que ela pode trazer!
Uma alimentação saudável, rica em alimentos in natura, pobre em alimentos industrializados e alimentos inflamatórios, são primordiais para o tratamento da endometriose.
Alguns estudos atuais, vêm colocando as terapias complementares e alternativas como parte importante do tratamento. Ou seja, há condutas secundárias que podemos adotar, como complemento para o tratamento eficaz da endometriose.
Alguns estudos vêm sendo colocados, a respeito do uso de chá de unha de gato, como complemento do tratamento da endometriose.
Um estudo do ambulatório de Endometriose e Dor Pélvica da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), nomeado pelo médico João Nogueira, baseado em seu doutorado, mostrou a relação entre a endometriose e o chá.
O estudo foi iniciado com animais. Utilizou-se 24 ratas, em que os pesquisadores induziram a endometriose.
Elas foram divididas em dois grupos. O grupo Controle, que recebeu apenas soro fisiológico, e o Grupo Experimental, o qual foi aplicado o uso de fitoterápicos em cada uma delas.
Após duas semanas, de implantação e estudos, as análises laboratoriais foram feitas, e mostraram que no Grupo Controle a lesão do útero nas ratas havia praticamente dobrado de tamanho. Já no grupo Experimental houve uma regressão, ou seja, uma diminuição de 60% das lesões.
Depois das análises, concluiu-se que além de suas propriedades anti-inflamatórias, o fitoterápico reduz o estresse oxidativo das células e tem função imunomoduladora, ou seja, ajuda na melhora do sistema imunológico.
Após esses resultados, os estudos começaram a desenhar sua continuação, e será futuramente testado em humanas.
A planta unha de gato, traz ainda poucas chances de efeitos colaterais, como enjoos e etc, se comparado com o uso de medicamentos.
Todos os tratamentos têm por objetivo ajudar no processo anti-inflamatório, aliviar as dores e ajudar na fertilidade, para as mulheres que querem engravidar.
É importante dizer que toda a suplementação deve ser prescrita por um profissional da saúde, a fim de prescrever a quantidade ideal para você.
E isso também vale para os fitoterápicos! Por mais que sejam substâncias naturais, o indicado é que você converse com o seu médico para que consiga avaliar quais são os melhores para você!
Além disso, não devem substituir a mudança de estilo de vida!

Alimentos funcionais: você sabe o que significam?

Admin Admin — Wed, 28 Mar 2018 19:13:12 +0000

Alimentos funcionais são alimentos ou ingredientes que além de ter seus nutrientes, oferece benefícios específicos à saúde. Eles podem, por exemplo, reduzir o risco de doenças crônicas degenerativas, como câncer e diabetes, infecções, entre outras.

Eles não atuam como medicamento, mas com o consumo regular é possível alcançar os benefícios, incluindo principalmente vegetais, frutas e cereais integrais na alimentação, pois grande parte dos componentes ativos estudados se encontra nesses alimentos, é preciso ter em mente um detalhe fundamental para o funcionamento eficaz dos alimentos funcionais, é que eles só terão efeitos quando combinados com uma dieta equilibrada e balanceada. Por exemplo, não adianta utilizar um alimento para controlar o colesterol, se ela não for combinada com uma dieta pobre em gordura saturada.

Para quem quer se beneficiar das propriedades dos alimentos funcionais, é aconselhado que diminua o consumo de embutidos e industrializados. No caso dos alimentos funcionais industrializados, é preciso ficar atento e procurar saber se o produto em questão teve sua eficácia avaliada em pesquisas sérias.

Alguns exemplos:

Uva
Saudável e gostosa, a uva é uma fruta que possui vários tipos de espécies. Contém uma quantidade significativa de carboidrato e é fonte de vitamina K e vitaminas do complexo B, o maior diferencial da fruta são os fitonutrientes, auxiliares da saúde.

Entre os benefícios do consumo da uva, está a proteção cardiovascular por causa da abundante quantidade de compostos antioxidantes, pois ele é o mais susceptível à ação danosa das espécies reativas de oxigênio, uma vez que a concentração de oxigênio no sangue é elevada. As células e as paredes dos vasos sanguíneos quando sofrem estresse oxidativo ficam sobre estado inflamatório, originando doenças como arteriosclerose e outras condições patológicas cardiovasculares.

Pesquisadores da Suíça descobriram que o resveratrol presente na uva pode proteger contra doenças neurodegenerativas por prevenir os danos oxidativos dos radicais livres que estão ligados ao desenvolvimento de doenças como o Alzheimer. O resveratrol pode ainda aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro, aumentando a velocidade de resposta mental e desempenho cognitivo.

Uma ótima opção para os lanches, a uva pode ser consumida naturalmente e em forma de suco, adicionados a saladas de frutas e até mesmo saladas de legumes e verduras, ou ainda adicionados a diversas receitas conferindo sabor doce sem a necessidade de adição de açúcar.

Exemplo de Receita Funcional
Bolo funcional de maçã
Está procurando uma receitinha fácil e saborosa para o lanche da tarde, vou te mostrar um bolo de maçã que além de delicioso é funcional.

Ingredientes:
5 maçãs
1 xícara de açúcar mascavo
1/2 xícara de óleo de coco
3 ovos, sendo que usei 3 claras e 1 gema
1 xícara de farinha de arroz
1 xícara de farinha de aveia
1 colher (sopa) rasa de canela
1 colher (sopa) de fermento pó
uvas passas e castanha-do-pará e nozes (opcional)

Modo de preparo:

Unte a forma com manteiga, açúcar mascavo e canela. Lave e descasque as maçãs. Coloque no liquidificador todas as cascas e uma maçã, açúcar, óleo e os ovos, bata bem e reserve. Pique em pedaços pequenos as outras 4 maçãs e reserve. Coloque em uma tigela a farinha de arroz peneirada, fermento, canela e farinha de aveia. Misture delicadamente e acrescente a mistura do liquidificador, as maçãs picadas, uva passas e castanha-do-pará picadas e nozes picadas. Se for colocar as uvas passas e castanhas coloque com os ingredientes secos e mexa, antes de acrescentar a mistura do liquidificador. Misture tudo e coloque na forma untada. Cubra com papel alumínio, leve ao forno por 50 minutos a 180ºC. Retire o papel alumínio e deixe por mais alguns minutinhos

Acompanhado de um chá ou café fica ótimo. Bom apetite!!

Exemplos de Fitoterápicos, Naturais e Funcionais

Unha de gato
A unha de gato é uma erva originária do Peru, também encontrada nas florestas tropicais do Brasil. Apresenta inúmeros usos funcionais, atualmente muito indicada como moduladora e estimuladora do sistema imunológico. Possui função antioxidante e anti-inflamatória, ajudando n tratamento de doenças como câncer, AIDS, resfriados, infecções causadas por leveduras, úlceras, osteoartrite e artrite reumatoide.

Aloe vera
Muito conhecido para promover o alívio de queimaduras de sol, o uso interno da babosa ou Aloe vera não é muito conhecido. Contém um gel mucilaginoso derivado que é utilizado para inúmeros propósitos curativos, também tem propriedades purgativas. Topicamente, é valiosa para prevenir irritação ou lesões na pele em decorrência de radiação, para ulcerações na boca, herpes, minimizar queimaduras de frio e para o uso periodontal, também proporciona suporte ao sistema imunológico, trata a doença inflamatória intestinal e atua como laxante.

Estes são apenas alguns exemplos, mas existem centenas de alimentos considerados funcionais. Converse com a sua nutri e peça a ela os alimentos mais indicados para as suas necessidades!!

unha de gato – CANTINHO DA NUTRI – Nutricionista Itaim, Moema, Vila Nova Conceição

USO DE UNHA DE GATO NO TRATAMENTO DA ENDOMETRIOSE

Alimentos funcionais: você sabe o que significam?