Esporte

julho 2018

Benefícios da musculação no controle e tratamento do excesso de peso

Admin Admin2018-07-13T12:50:07+00:00

A musculação consiste em exercícios de fortalecimento muscular. Mesmo sendo uma atividade de curta duração, alta intensidade e com intervalos, promove um alto gasto calórico [...]

Benefícios da musculação no controle e tratamento do excesso de pesoAdmin Admin2018-07-13T12:50:07+00:00

Incontinência urinária em praticantes do Cross Fit

Admin Admin2018-07-06T11:54:27+00:00

Provavelmente você já deve ter escutado falar de Cross Fit. Caso não, ele é um treinamento funcional muito procurado hoje em dia em academias, onde [...]

Incontinência urinária em praticantes do Cross FitAdmin Admin2018-07-06T11:54:27+00:00

junho 2018

Aumentar massa muscular e perder gordura: como conseguir esse resultado de forma concomitante?

Admin Admin2018-06-08T12:25:40+00:00

Apesar de serem objetivos distintos, é possível sim aumentar massa magra e perder gordura ao mesmo tempo. Isso acontece, geralmente, com quem está iniciando nos [...]

Aumentar massa muscular e perder gordura: como conseguir esse resultado de forma concomitante?Admin Admin2018-06-08T12:25:40+00:00