Mulheres com a síndrome do ovário policístico, possuem uma série de mudanças hormonais. Dentro das alterações, temos um aumento dos andrógenos, nos quais, são hormônios masculinos e possuem importantes funções fisiológicas na composição corporal, influenciando positivamente o aumento de massa magra, massa óssea e força muscular em mulheres.
Um estudo feito, analisou que mulheres com SOP apresentaram níveis de FDM mais elevados em relação a mulheres com ciclos ovulatórios, nos exercícios supino reto e extensão das pernas. Os estudos colocam que pelo fato de a SOP trazer uma anovulação crônica hiperandrogênica, o excesso de andrógenos pode ser o responsável pelo aumento de força muscular em mulheres com SOP.
Estudos mostram que a contração muscular desempenhada no exercício é capaz de translocar os receptores GLUT-4 sem a necessidade da ação da insulina. Estudos mostraram que indivíduos com síndrome metabólica, ao praticarem o exercício físico, passam a secretar menos insulina até 72h após uma sessão de treinamento, devido à translocação de GLUT-4 causada pela contração muscular.
Importante dizer que quanto mais intensa a atividade for, melhor são os benéficos para a resistência insulínica. Por isso, não existem dúvidas que o treinamento de força muscular é o melhor treinamento para tratar a resistência insulínica, e é o melhor exercício para o tratamento da SOP!
